Byron Katie

Byron Katie is een Amerikaanse vrouw die in 1986, op 43-jarige leeftijd, na tien jaar depressie, een bijzondere ervaring had. Ze werd op een ochtend wakker met een totaal andere kijk op de werkelijkheid, zonder enig besef van wie of wat ze was. Er bestond geen ik. In Katie was een woordeloos proces van onderzoek ontwaakt dat al haar problemen liet oplossen. In de jaren daarna heeft Katie The Work ontwikkeld, een radicaal proces van zelfrealisatie.

Meditaties over de realiteit

Wil je liever gelijk hebben of vrij zijn?

De realiteit is altijd vriendelijker dan de verhalen die we erover vertellen.

Of je houdt vast aan je gedachten of je onderzoekt ze. Een andere keuze is er niet.

Het ergste wat ooit gebeurd is, is een niet onderzochte gedachte.

Wat er is, is er. Daar heb je niets over te zeggen. Was het je nog niet opgevallen?

Iedereen is een spiegelbeeld van jezelf: je eigen denken dat wordt weerkaatst.

Als je de liefde van je leven wilt zien, kijk in de spiegel.

Kom thuis bij jezelf. Jij bent degene op wie je hebt gewacht.